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高新文化教室【漢方・薬膳セミナーのご案内】

〜暮らしに活かす漢方・薬膳〈ココロとカラダを潤す秋の養生編〉〜

夏の疲れがとれない…
なんとなく物悲しくなる…
お肌がカサカサ乾燥する…
呼吸器・肺の不調が出てくる…
そんな秋の不調のしくみと対策についてお話しします😊

【講座内容】
・五行でみる『秋』
・秋の養生ポイント（乾燥、秋バテ、落ち込み対策）
・おすすめ食材

【こんな方におすすめ】
・秋に体調を崩しやすい方
・漢方・薬膳による体質改善に興味のある方

漢方の知恵を取り入れて毎日を健やかに過ごしましょう♪
少人数制、質問しやすい雰囲気で、和気あいあいと一緒に楽しく学べます📕

講座日程
2026年10月25日(日)10:00~12:30

※お問い合わせ
高新文化教室ホームページまたは☎088-825-4322まで

💁次回12月13日(日)の暮らしに活かす漢方・薬膳は、
【冷え性・冷え対策】を中心にお話しします😃
乞うご期待✨

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